Bezpečné naladění
Nejdřív se společně zklidníme a domluvíme tempo.
Za hranice mysli – Jindřiška Koželuhová
Relaxace, zklidnění a návrat k sobě
Pokud je toho na tebe moc, není potřeba nic „zvládat“. Stačí na chvíli zpomalit, nadechnout se a dát tělu šanci povolit. Vedená relaxace je jemná, bezpečná a bez tlaku na výkon.
- Klidné tempo, respekt k hranicím
- Pocit bezpečí a opory
- Jemné techniky i domů
Prostor pro klid
Začneme u dechu a těla. Když se zklidní tělo, myšlenky se často ztiší samy.
Jak pracuji
Jemně, bezpečně a bez tlaku – ve třech klidných krocích, kde se podle potřeby opírám o Access Bars® a tělesné procesy Access Consciousness®, Theta Healing®, intuici, aromaterapii i akášické vhledy.
Jemné vedení
Vede tě dech, pozornost a uvolnění těla krok za krokem.
Klidný návrat
Na konci se ukotvíme, aby klid zůstal i po setkání.
O mně
Osobně, jemně a s respektem. Nejde o „výkon“, ale o pocit bezpečí.
Jsem Jindřiška. Věřím, že klid není odměna za perfektní den – je to dovednost, kterou se dá znovu najít. V relaxaci společně vytváříme prostor, kde můžeš vypnout vnější hluk a vrátit se k sobě.
Můžeš přijít unavená, přetížená, nebo jen zvědavá. Všechno je v pořádku. Důležité je, aby ses cítila v bezpečí a měla možnost zvolnit.
- jemné vedení krok za krokem
- respekt k tomu, co je pro tebe teď možné
- praktické tipy pro klidnější každodennost
Služby
Bezpečí, ticho a prostor. Vyber si, co s tebou teď nejvíc ladí.
Masáž vědomí
Masáž vědomí – individuální čas pro klienty (1 hodina / 1 500 Kč). Klidný a intenzivní prostor pro spojení se sebou, uvolnění napětí a získání nového pohledu.
Kurz Access Bars®
Kurz Access Bars® – jednodenní certifikovaný kurz. Pro děti i dospělé. Prostor pro lehkost, uvědomění a změnu zažitých vzorců.
Konstelační setkání
Konstelační setkání – systemické konstelace v malých skupinách. Pro hlubší porozumění sobě i vztahům.
Ubytování v minidomečku
Ubytování v minidomečku – klidné místo uprostřed přírody. Pro odpočinek, regeneraci a soukromí.
Ceník
Přehledně, bez skrytých věcí. Čas + cena + pocit.
Klidný start
60 min
1 500 Kč
Pocit: lehkost a klid v těle.
- krátké naladění
- vedené uvolnění
- jemné ukotvení na závěr
Prostor pro dech
60 min
1 200 Kč
Pocit: bezpečí, uvolnění, zpomalení.
- dechové zklidnění
- tělové uvolnění
- tipy „do dne“
Hlubší uvolnění
90 min
1 600 Kč
Pocit: klidná hlava a měkký návrat k sobě.
- víc prostoru na zpomalení
- delší vedená relaxace
- podpora návratu do běžného dne
Klid začíná ve chvíli, kdy si dovolíš zpomalit.
Věřím v jednoduchost: dech, vnímání těla, jemné vedení a respekt k tomu, co je pro tebe teď možné. Bez tlaku, bez hodnocení – jen prostor, který tě podrží.
Prostor & atmosféra
Malé detaily, které vytváří pocit klidu. Klikni pro zvětšení.